El Poroto Alubia es una legumbre de sabor suave, rica en proteínas y fibra. Es ideal para preparar guisos, ensaladas y sopas. Su alto contenido de hierro y magnesio lo convierte en un excelente alimento para mejorar la circulación y la salud muscular.

Usos principales: Guisos, sopas, ensaladas. Valor Nutritivo (por cada 100 g):

Calorías: 333 kcal

Proteínas: 23 g

Grasas: 0.9 g

Carbohidratos: 60 g

Fibra: 24 g